我們都知道和蜂蜜有很多好處，但是具體有哪些好處呢？可能有很多人說不出來，這里南京餐飲管理公司總結出了幾點喝蜂蜜的優點，下面就讓我們一起來談談這些優點吧。
潤腸通便 蜂蜜能潤澤腸胃，可用作治療便秘的良藥，對結腸炎、習慣性便秘、老人和孕婦便秘都有療效。每天早、晚空腹服蜂蜜25毫升，可調節胃腸功能，緩解便秘。
輔治潰瘍 常服蜂蜜對胃和十二指腸潰瘍、消化不良及慢性胃炎均有一定療效，可起到消炎、促進創面愈合、增強消化功能及滋補的作用。
潤肺止咳 蜂蜜有消炎、祛痰、止咳等功效。肺燥熱咳患者可取甜梨一個，去皮、核，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。肺結核病患者可日服蜂蜜50～75毫升。常服蜂蜜還可刺激造血功能，增加紅細胞和血紅蛋白含量，并可降血沉，增強體質，減輕結核病癥狀。
保護肝臟 蜂蜜中含有的葡萄糖進入機體后能轉化為肝糖原，從而能保證肝臟的能量供應。蜂蜜還可促進肝組織再生，有利于受損肝臟的修復。
治療凍瘡 凍瘡也可用蜂蜜治療。對于輕度凍瘡，先用溫水洗患部，然后涂蜂蜜包扎，隔日更換1次，數日即愈。對于有炎癥及有分泌物的凍傷，先將蜂蜜煎煮，然后與凡士林等量調成軟膏，薄薄地涂于無菌紗布上，敷于患處，3～7次就可痊愈。
緩解痛經 相當數量未婚婦女，每次來月經前均有小腹陣痛、腰膝酸軟、全身倦怠乏力等不適感，這就是痛經。每晚睡前喝一杯加了一勺蜂蜜的熱牛奶，可緩解甚至消除痛經之苦。
